Mariska van Beek

Psycho-sociaal therapeut

Als kind heb ik ervaren hoe het is om gevoelig te zijn. Ook al was ik me daar toen niet van bewust. Ik was een vrolijk buitenkind en vond het heerlijk om te spelen met vriendinnetjes en in de natuur te zijn. Vooral als ik moe was of hoofdpijn had trok ik mij terug. En in groepen was ik zeer verlegen.

Toen ik volwassen werd, werd het voor mij lastiger daar mee om te gaan. Reizen naar verre landen was mijn passie, maar terug thuis in Nederland werd het altijd weer een flinke uitdaging om goed in mijn energie te blijven. Toen ik kinderen kreeg vond ik het niet altijd makkelijk om werk en privé te combineren.

Door studie, reflectie, begeleiding van anderen, lezen en onderzoek kwam ik erachter dat ik sterker reageer op prikkels van buitenaf en binnenuit dan de gemiddelde mens. Ik neem vaak (onbewust) emoties van anderen over en reageer bijvoorbeeld sterk op licht en geluid.

Het moest anders, maar hoe? Door mijn hart meer te volgen, niet alleen voor anderen te zorgen maar ook voor mezelf en omdat ik mezelf toe kon staan mijn eigen tempo te gaan lopen in het leven werd het leven makkelijker en leuker. Ook al loopt de wereld nog zo hard en blijft het een uitdaging door de drukke wereld om mij heen. Het bevalt mij nu zoveel beter!

Nu begeleid ik als Coach/Therapeut, Trainer en Reiki Master mensen om hun manier van leven te vinden. De manier die bij hén past. Zodat ook zij een steeds blijer en vitaler leven kunnen ervaren. Dat doe ik met liefde, omdat ik weet dat ieder zijn plek mag hebben in dit leven. En ’t zo fijn is als je deze gevonden hebt!

Mensen geven aan dat ze zich snel veilig bij me voelen waardoor er ruimte ontstaat voor persoonlijke groei.

Onthaasten is de weg vooruit.

Mijn Filosofie

Ik werk met een aantal kernwaardes, waarvan de volgende uit de Transactionele Analyse komen:

  • Jij bent wie jij bent en ik ben wie ik ben en dat is goed
  • Je hebt altijd een keuze
  • Elk mens kan veranderen
  • Je kunt oude patronen loslaten door oude besluiten los te laten en nieuwe besluiten te nemen.

Daarbij is het natuurlijk praktisch als je bewustzijn hebt op de besluiten die je ooit in je leven hebt genomen. Die zijn namelijk vaak onbewust genomen en vaak niet zichtbaar. Op hoe je in het leven staat en hoe je de dingen doet. Daar wordt in de sessies aandacht aan besteed, zodat er als het ware ‘een lichtje’ op geschenen kan worden.

Verder zijn de volgende kernwaardes voor mij belangrijk:

  • Veiligheid
  • Eerlijkheid
  • De samenwerking van lichaam en geest

Relevante opleidingen

  • Medische & Psychologische Basiskennis

  • Body & Mind Language

  • Transactionele Analyse

  • Reiki

  • Overige opleidingen; Stress & Burn-out begeleiding, Familieopstellingen, Etherische Oliën, HSP Coach etc.